Grundlegende Informationen für deine persönliche Analyse.
Wie sieht dein aktuelles Laufleben aus?
Füge deine Laufschuhe hinzu — je mehr Details, desto besser die Analyse.
Damit wir deine Risiken einschätzen können.
Wie sieht eine typische Trainingswoche aus?
Optional – beantworte nur, was du weißt. Je mehr Daten, desto besser die Analyse.
Falls deine Garmin, Apple Watch oder Polar diese Werte anzeigt — sie machen die Analyse deutlich genauer.
Was willst du mit der Analyse erreichen?
Optional – verbinde deine Lauf-App für noch bessere Ergebnisse.
Importiere automatisch deine Laufdaten für eine noch präzisere Analyse.
Überprüfe deine Angaben bevor wir die Analyse starten.
⚕️ RunCoach AI ersetzt keine ärztliche Beratung oder Physiotherapie. Bei Schmerzen oder Verletzungen suche bitte einen Arzt auf. Unsere Analyse dient als unterstützende Einschätzung.